Liūdesiai

Jau gal kokį pusmetį, gal trumpiau savo facebooke seku psichologijos postus, ir visuomet man jie labai patinka, nepaisant reklamų. Net ir jos gerai, nes sužinojau, kad vyksta nemokamos psichologų paslaugos. Jos nemokamos, nes skirtos psichologijos studentų praktikai. Tik gaila, kad jos vyksta tik Vilniuje ir dar stebimos :D. Bet vis gi galima pasinaudoti bėdai esant :)

Kažkaip pastaruoju metu labai dažnai mano būtybė liūdi ir nežino kas darosi. Kai pasižiūriu iš šalies tai pagalvoju, kad kartais mūsų liūdesys yra toks dirbtinis. Mes jį patį išdidinam, kaip su padidinamu stiklu, ir žiūrim kas bus toliau. O iš tikro reikia pačiam imtis kažko. Kad ir savianalizės po to susidaryti preliminarų veiksmų, padėsiančių įveikti liūdesio priežastis, planą ir tada nuspręsti kokie pirminiai veiksmai padėtų įsivažiuoti. Ir svarbiausiai - nepasiduoti išoriniams, trumpalaikiams liūdesiams. Just take a cup of chocolate. (pati sau ką tik gerą patarimą  pasirašiau :))

O štai psichologija šiandien kaip tik ir paskatino šį postą parašyti. Inspiration:

"Kuo giliau į jūsų esybę įsismelkia liūdesys, tuo daugiau džiaugsmo galite savyje sutalpinti." (Kahlilis Džibranas)

Have a great day today, and another day :) Just smile and wave. Everything gonna by alright :)

P.S. Don't forget to check my Photo a Day Challenge :)